Här kommer en text som jag sammanställt om kristallhealing :) 

Kristaller och stenar har använts under alla tider. Den första kända referensen till kristallers helande förmåga återfinns i Papyrus Ebers, alltså pappersrullar från det forntida Egypten. De skrevs omkring 1600 f Kr och innehåller anvisningar för flera olika kristallers användning. T ex lapis lazuli för ögonbesvär, hematit för att hämma blödning efter skärsår, smaragd som skulle bota magont och rubin som kunde motverka besvär i lever och urinblåsa samt förbättrade blodcirkulationen.
Den grekiske filosofen Platon (427-347 f Kr) hävdade att stjärnor och planeter omvandlade sönderfallande material tillö perfekta ädelstenar som därefter styrdes av dessa planeter och stjärnor.
Även här i Skandinavien finns en lång tradition av folktro om kristaller , t ex har bärnsten och bergkristall hittats som gravgåvor vilket kan antyda att man satte tilltro till stenarnas inneboende egenskaper , kanske skulle de användas i livet efter detta på något sätt? Även i berättelser om völvan, en nordisk person som ansågs ha magiska krafter, förekommer beskrivningar av völvans stav som pryddes av "magiska stenar", kan det ha varit bergkristall eller kanske ametist, som ju faktiskt kan hittas här i Norden ?

Vad är egentligen kristallhealing ?

De äldsta kända hälsosystemen utvecklades i Kina och Indien för ungefär 4000 år sedan. De resulterade i olika utövningar av terapier - akupunktur, reflexologi, qigong, meditation etc - men den grundläggande principen är densamma , nämligen att ett välutvecklat livsenergisystem besjälar alla levande varelser, och strömmar genom kanaler som kallas meridianer. Om det bildas blockeringar i flödet uppstår en lång rad hälsoproblem.
Kristallhealing ansluter sig till denna urgamla visdom.

Kristallerna är redskap som jobbar med grundorsakerna till problemen och underlättar självhealing. Vi samlar på oss väldigt mycket olika energier i våra energihjul, dvs chakran. När man går in och rensar och healar upp de stora chakran så plockar man bort de låsningar som finns i hjulet så att energin kan fortsätta snurra fritt. Man kan se obalanser genom färgförändringar eller mörka fält på de ställen där kroppens organ är sammanlänkade med chakrat. Under kristallhealing använder man kristaller för att rena och balansera chakran.

Det finns flera olika sätt att använda kristallerna på. Man kan placera ut kristallerna på klientens kropp, på olika områden, chakran. Då använder man stenar som färg - och energimässigt korresponderar med de olika chakrapunkterna. Man kan även använda sig av en huvudsaklig kristall i sitt healingarbete. En klar, ogrumlad bergkristall eller oslipad ametist passar utmärkt iför detta. Välj den sten som känns rätt för just Dig.

När jag förmedlar en sten (antingen som smycke eller lös sten) tar jag reda på vad klienten behöver hjälp med och väljer sten efter detta.
Om personen berättar att hen har dåligt självförtroende kan det förekomma en obalans i solarplexus-chakrat. Detta chakra har bl.a Med självförtroende att göra. Färgen för detta chakra är gul. Jag väljer därför ut en sten som är åt det gula hållet. T ex tigeröga, gul aventurin eller citrin. Tigeröga är en mycket jordande sten som sägs ge lugn och stöttar tilltron till din inre styrka. Gul aventurin sägs hjälpa dig att växa i din personliga kraft och ge frihet och framgång. Citrin är en soligt gul sten som sägs stödja dig att släppa taget om ilska och depression och föra in glädje , kreativitet och optimism i ditt liv.

Fungerar det ?

Du blir inte frisk för att du skaffar dig en sten , men du kan sätta igång vissa psykiska, andliga och mentala processer. Kristaller ersätter naturligtvis inte modern läkekonst men utgör ett kraftfullt healingverktyg då de sägs stödja våra egna inneboende självläkande krafter. Kristallernas energier kan öka uthålligheten, beslutsamheten och ge mod att ta den där chansen som kanske bara dyker upp en gång i livet. Allt detta är egenskaper som kan förbättra både arbetsliv och privatliv.

Att ägna sig åt kristaller är mycket tryggt, du kan inte skada någon genom att t ex massera på fel sätt och du vidrör bara klienten ytterst lite.

Jag avslutar denna text med ett exempel på en övning du kan utföra själv (ur Jette Holms bok Kristallernas värld) :

Självhealing :

1. Välj ut en kristall som talar till dig och dina behov just nu
2. Ta fram ett foto av dig själv och sätt dig väl tillrätta med både foto och sten
3. Lägg fotot i knät och håll stenen mellan händerna
4. Se på dig själv på fotot som en person utanför dig själv som behöver hjälp
5. Lägg över bilden i din högra hand och stenen i den vänstra ovanpå fotot

Känn hur du vid varje inandning drar ner universell helande energi till stenen och hur du vid varje utandning sänder energin genom stenen och in till personen på fotot. Fortsätt tills du känner att bägaren med energi är tömd.
Var uppmärksam på eventuella tankar, känslor och bilder som kommer till dig under tiden.
Sitt kvar i stillhet under några minuter , för yrsel är en vanlig reaktion.
Fotot ska nu ligga på en särskild vacker plats där du ofta kommer förbi. Stenen ska placeras på bilden, och healingen upprepas 1-2 gånger dagligen eller efter behov. Det förstärker healingen om du använder positiva affirmationer under tiden.